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AI情绪舒缓与压力管理助手

基于临床呼吸疗法的智能情绪干预技能,通过Google Calendar自动提醒与引导式呼吸练习,帮助用户快速缓解工作压力并恢复专注。

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使用指南

简介

基于临床呼吸疗法的智能情绪干预技能,通过Google Calendar自动提醒与引导式呼吸练习,帮助用户快速缓解工作压力并恢复专注。