随时随地的心理急救工具箱
纯文档型焦虑缓解工具，提供 grounding、呼吸法等循证技术，数据本地存储保障隐私，适合日常情绪自我调节但非医疗替代品。
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简介
纯文档型焦虑缓解工具，提供 grounding、呼吸法等循证技术，数据本地存储保障隐私，适合日常情绪自我调节但非医疗替代品。