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为 ADHD 大脑设计的能量泳道日计划

ADHD-founder.com 出品的子弹日志式日计划工具，以能量泳道替代时间块，帮助神经多样性人群克服时间盲视、提升执行功能。

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安装方式

CLI 安装（推荐）

claw install cc-382

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跨平台安装指引

该技能声明兼容以下 1 个平台，将 ZIP 解压到对应目录即可被识别。

支持矩阵
OpenClaw（开爪） OpenClaw
macOS / Linux：~/.openclaw/skills/
Windows：%USERPROFILE%\.openclaw\skills\
unzip cc-382-v1.1.1.zip -d ~/.openclaw/skills/
目录不存在时请先 mkdir -p 创建；启用 Skill 后请重启对应 Agent 让配置生效。

使用指南

简介

ADHD-founder.com 出品的子弹日志式日计划工具，以能量泳道替代时间块，帮助神经多样性人群克服时间盲视、提升执行功能。