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Thoughtful App, 由人工智能驱动的心理健康应用，使用CBT技术,AI-powered mental wellness app using CBT techniques. 什么是Thoughtful？ Thoughtful是一款由人工智能驱动的心理健康应用，结合了认知行为疗法（CBT）技术，提供持续和隐秘的支持。它旨在帮助个人管理焦虑、抑郁和压力，提供记录思维的工

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